Ярославское долголетие: твой маршрут к продолжительной и активной жизни
Номинация практики
Результат - 60 000 человек участвуют в мероприятиях проекта "Ярославское долголетие"
Результат - 50 000 человек регулярно занимаются физической культурой и спортом

Первый регион реализации Ярославская область

Люди старшего возраста
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики
Сегмент рынка
  • • Практики для государства

  • • Практики для бизнеса

Целевая аудитория

  • пожилые люди предпенсионного и пенсионного возраста

Описание

Цель: Повышение качества жизни пожилых людей, создание условий для их продолжительной и активной жизни

Задачи:

  • Содействие росту продолжительности и качества жизни людей старшего возраста

  • Создание условий для доступного активного досуга и дневной занятости людей старшего возраста

  • Приобщение и включение представителей старшего поколения в активную социально-общественную деятельность

  • Повышение у представителей старшего поколения уровня социальной и двигательной активности

  • Мотивирование представителей старшего поколения на ведение здорового образа жизни, занятия физкультурой

На территории Ярославской области в рамках регионального и федерального проекта «Старшее поколение»» национального проекта «Демография» в целях повышения качества жизни граждан старшего поколения и увеличения периода их активного долголетия разработан и успешно реализуется проект «Ярославское долголетие» — региональный оздоровительный, образовательный и досуговый проект для граждан старшего возраста, проживающих в Ярославской области.


Практика «Ярославское долголетие» — комплексная программа, создающее пространство и среду для самореализации представителей старшего поколения, их продолжительной и активной жизни. 


Проект предусматривает создание центров активного долголетия на базе каждого учреждения социального обслуживания населения Ярославской области, предоставляющего услуги пожилым людям (стационарные учреждения социального обслуживания и комплексные центры социального обслуживания населения). Данный подход позволяет создать для каждого желающего представителя старшего поколения необходимые условия, максимально приближено к месту жительства для активного досуга, развития, самореализации, поддержания и сохранения здоровья.

Проект рассчитан на представителей старшего поколения в возрасте от 55 лет и старше. Всего в реализации проекта принимают участие 37 социозащитных учреждений (дома-интернаты и комплексные центры социального обслуживания населения).

В каждом социозащитном учреждении разработана территориальная программа для пожилых людей, включающая в себя мероприятия, направленные на ведение здорового образа жизни, культурно-досуговые мероприятия, образование и развитие, социальную активность.

Кроме того, предусмотрено формирование ИНДИВИДУАЛЬНОГО МАРШРУТА к активному долголетию, учитывающему потребности и интересы каждого пожилого человека. Индивидуальная траектория обеспечивает человекоцентричность проекта.

1.Сохрание и поддержание здоровья. Для участников проекта проводятся:

1.1.Диспансеризация. Осуществляется доставка лиц старше 65 лет, проживающих в сельской местности, в медицинские организации для организации профилактических осмотров, диспансеризации и дополнительных скринингов. В 2023 году в медицинские организации на диспансеризацию доставлено более 14000 пожилых жителей из сельской местности. Приобретено 16 единиц автотранспорта для доставки лиц старше 65 лет, проживающих в сельской местности, в медицинские организации. Диспансеризация организована на базе медицинских организаций и учреждений социального обслуживания.

1.2. Школы здоровья. Учим пожилых людей заботиться о своем здоровье. Работа проводится совместно с учреждениями здравоохранения. 30 Школ здоровья, более 5 000 пожилых людей ежегодно посещают занятия в Школах здоровья. Проводятся занятия в Школе красоты и здоровья: бьюти день, фейсфитнес, нейробика.

1.3. Физическая культура и спорт. Спортивные секции, занятия ЛФК, скандинавская ходьба, танце-двигательная терапия, дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, йога для пожилых, бассейн, пилатес. Более 50 000 представителей старшего поколения регулярно занимаются физической культурой и оздоровительными занятиями.

2.Культурно-досуговые мероприятия: занятия прикладным творчеством, культурно-развлекательные мероприятия, творческие объединение, социальный туризм.

Более 700 кружковых творческих объединений для пожилых людей (экскурсии, танцевальные, театральные и вокальные студии, литературные гостинные, изобразительное искусство, прикладное творчество, настольные игры и другое). 55154 пожилых человека участвуют в культурно-досуговых мероприятиях.

3. Образование, самообразование, развитие: занятия по компьютерной и финансовой грамотности, безопасности жизнедеятельности, дополнительное образование и профессиональное обучение.

4.Социальная активность: «серебряное» волонтерство, участие в деятельности общественных организаций региона.


В рамках программы люди старшего возраста привлекаются к разным мероприятиям и активностям по направлениям:

  • культурно-развлекательные и общественно-значимые события: фестивали, концерты, акции;

  • обучающие и образовательные программы: карвинг, художественно-танцевальные занятия, декоративно-прикладное творчество, открытый лекторий, кинолекторий, обучение компьютерной и финансовой грамотности и др.; 

  • социальный туризм и просветительские мероприятия: сельский туризм, посещение музеев, современных творческих кластеров и др.; 

  • социальные активности: вечера встреч, клубы знакомств по интересам;

  • соседские праздники и мероприятия в местных сообществах, мероприятия по благоустройству; 

  • организация добровольческих акций, волонтерство; 

  • выявление лидеров, поддержка инициатив и собственных проектов граждан старшего поколения. 

В основе Проекта следующие принципы:

1.Создание условий для реализации потенциала представителей старшего поколения.

2.Информирование целевой аудитории о мероприятиях и возможностях проекта.

3.Привлечение учреждений социальной сферы (культура, образование, здравоохранение, молодежная сфера, физическая культура и спорт) и партнеров для проведения мероприятий.

4.Мотивирование представителей старшего поколения на социальную активность.


Для каждого участника проекта «Ярославское долголетие» предполагается разработка индивидуальной траектории/программы, учитывающей индивидуальные особенности, интересы и предпочтения.


Информирование целевой аудитории о мероприятиях Проекта осуществляется через комплексные центры, «серебряных» волонтеров, общественные организации пенсионеров и инвалидов, ТОСы, буклеты, социальные сети.

Партнеры по реализации проекта — учреждения культуры, образования, физической культуры и спорта, некоммерческие организации предоставляют в комплексные центры социального обслуживания населения информацию о планируемых мероприятиях, функционирующих кружках, секциях, программах. В комплексных центрах, расположенных в каждом районе, сводят данную информацию в единое расписание мероприятий, которые предлагаются для участия представителям старшего поколения. Информация размещается на официальных интернет-ресурсах учреждений социального обслуживания, доводится через «серебряных» волонтеров и активных представителей старшего поколения до целевой аудитории, а также посредством рассылки в мессенджерах.


В рамках реализации проект предусмотрено создание клубов по интересам, групп общения, в том числе в социальных сетях для расширения у представителей старшего поколения социальных контактов, профилактику депрессии и чувства одиночества, максимальное вовлечение данной группы граждан в жизнь местного сообщества, пропаганда активного участия в общественно-полезной деятельности и «серебряного» добровольчества.


Проект «Ярославское долголетие» позволяет существенно повлиять на качество жизни пожилых людей, дает возможности для самореализации представителей старшего поколения, повышает роль пожилых людей в жизни местного сообщества. Участники проекта посредством вовлечения в социальную активность формируют позитивное мышление, установки на мировосприятие, активную жизненную позицию.

Результат

Главный результат:
  • 60 000 человек участвуют в мероприятиях проекта "Ярославское долголетие"

  • 50 000 человек регулярно занимаются физической культурой и спортом

Дополнительные результаты:
  • Повысилась мотивация представителей старшего поколения к активной жизнедеятельности

  • на 2 года с 2021 - 2024 гг выросла продолжительность жизни в Ярославской области

  • 38 центров реализуют проект "Ярославское долголетие" и являются точками притяжения для представителей старшего поколения

  • 5 000 человек ежегодно посещают занятия в "Школе здоровья" на базе учреждений социального обслуживания

  • Повысилось качество жизни людей старшего возраста

  • Пожилые люди активно участвуют в социальных акциях, общественных мероприятиях и жизни региона

  • У представителей старшего поколения повысилась удовлетворенность жизнью

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Организации-участники

  • учреждения культуры

    партнеры для проведения мероприятий

  • комплексные центры социального обслуживания населения области

    база для проведения мероприятий Проекта

  • стационарные учреждения социального обслуживания

    база для проведения мероприятий Проекта

  • учреждения сферы здравоохранения

    партнеры для проведения мероприятий

  • учреждения сферы физической культуры и спорта

    партнеры для проведения мероприятий

  • учреждения молодежной сферы

    партнеры для проведения мероприятий

  • общественные некоммерческие организации

    партнеры для проведения мероприятий

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Обучение сотрудников учреждений, методическую помощь, программы занятий.

Этапы реализации

1 месяц

Этапы реализации

1 месяц

  1. Составить перечень организаций, на базе которых будут проводиться мероприятия Проекта, и которые будут привлечены для реализации Проекта. Прежде всего государственные и муниципальные, а также негосударственные.

  2. Составить перечень активностей, мероприятий, которые будут реализованы для пожилых людей в рамках Проекта и сформировать единую базу с указанием даты, времени и места проведения, ограничения и контактную информацию.

  3. Составить расписание занятий для пожилых людей, учитывающее территориальный принцип.

  4. Подготовить информационные материалы по Проекту.

  5. Провести информирование целевой аудитории о Проекте и его мероприятиях. Привлечение ресурса «серебряных» волонтеров и активных граждан пожилого возраста для распространения информации.

  6. Реализовывать Проект, постоянно проводя мониторинг востребованности мероприятий и видов занятости среди пожилых людей. Проведение обратной связи у участников Проекта по вопросам востребованности мероприятий, пожеланий и замечаний по реализации проекта.

  7. Оценка эффективности Проекта и удовлетворенности целевой аудитории Проектом.

    Каждое направление Проекта «Ярославское долголетие» реализуется в соответствии с программой.

    Например:

    Направление «Здоровый образ жизни» имеет своей целью формирование интересов и потребностей слушателей в регулярных занятиях посильной физической культурой и спортом, организации разнообразных форм активного отдыха. Программа включает в себя комплексы упражнений из современных оздоровительных систем, учитывающих физические особенности пожилых граждан. В разделе раскрываются способы самостоятельной организации и проведения оздоровительных форм занятий физической культурой, приемы наблюдения за показателями собственного здоровья и работоспособности, индивидуального контроля и регулирования физических нагрузок на занятиях физическими упражнениями. Уделяется внимание соблюдению здорового образа жизни, включая отказ от вредных привычек. Даются рекомендации по формированию домашней аптечки с учетом возрастных особенностей слушателей школы. Предусматривается проведение практических мероприятий, направленных на закрепление навыков оказания первой помощи пострадавшим, выполнение оздоровительных упражнений. Предусмотрено проведение занятий по скандинавской ходьбе и другим адаптивным видам спорта.

    Направление «Психологическое здоровье» ориентирован на оптимизацию эмоционального состояния, поддержание эмоциональных ресурсов и развитие интереса к активной жизнедеятельности. Предусмотрены практические занятия с психологом, направленные на самопринятие, преодоление и профилактику социальной дезадаптации, снижение чувства неуверенности, страха, агрессии и других психологических проблем. До слушателей доводятся рекомендации по обеспечению эмоционального комфорта. В рамках раздела отрабатываются техники расслабления. Содержание практических занятий направлено на развитие и усиление внимания к своим чувствам и переживаниям, развитие чувства внутреннего контроля и порядка, повышение самооценки участников. В содержание раздела включены вопросы по адаптации пожилых людей в обществе посредством досуга. Предлагаются различные формы и методы организации досуга пожилых людей. На занятиях проводится обучение отдельным видам досугово-творческой деятельности. Практические упражнения, используемые в разделе, дают возможность свободно выразить свои чувства, потребности и фантазии через продукты творчества (рисунки, коллажи, скульптуры и пр.).

    Направление образовательное включает в себя занятия по повышению Компьютерное и Финансовой грамотности.

Дата создания: 09.10.24