Как справиться с панической атакой: помоги себе сам или другому
Номинация практики
Результат - Регулярно посещавшие занятия люди теперь могут выполнять часть комплекса упражнений в домашних условиях, т.к. освоили техник
Результат - 81% опрошенных отметили улучшение психического состояния здоровья;

Первый регион реализации Самарская область

Доступность социальных услуг
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • граждан пожилого возраста и инвалиды

Описание

Цель: Устранение приступов паники, нормализации настроения и восстановление полноценной жизни

Задачи:

  • Познакомить граждан пожилого возраста с понятием панической атаки, её причинами и специфическими чертами.

  • Научиться диагностировать панические атаки, отличать их от других проявлений невротических синдромов.

  • Ознакомить с методиками психокоррекционной работы по устранению панических атак.

  • Полное и частичное устранение психологической проблемы клиента. Прогноз на будущее.

Результат

Главный результат:
  • Регулярно посещавшие занятия люди теперь могут выполнять часть комплекса упражнений в домашних условиях, т.к. освоили техник

  • 81% опрошенных отметили улучшение психического состояния здоровья;

Дополнительные результаты:
  • 89% респондентов утверждают, что благодаря занятиям их круг общения расширился;

  • 73% участников отметили повышение настроения и уверенности в себе после занятий;

  • 54% опрошенных участников уменьшилось беспокойство

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Этапы реализации

1 месяц

Дата создания: 19.10.23
Как помочь людям 60+ и с инвалидностью интегрироваться в среду стационарного социального учреждения?
Как обеспечить безопасность старшего поколения, используя ресурсы «серебряного» добровольчества?
Как использовать МАК карты в профилактике суицидального поведения людей зрелого возраста?
Как помочь людям старшего возраста улучшить эмоциональное состояние с помощью искусства?