Практика расслабления «Целительная йога»
Люди старшего возраста
Смотреть тизер
Срок внедрения: 2 месяца
Подготовительный этап
от 2 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди старшего возраста и с ОВЗ.

Описание

Цель: Привлечь старшее поколение и людей с ОВЗ к регулярным занятиям спортом и улучшить качество их жизни.

Задачи:

  • Организовать занятия физической культурой и спортом для людей старшего возраста и с ОВЗ.

  • Привить принципы активного долголетия и навыки здорового образа жизни участникам практики.

  • Обучить людей старшего возраста и с ОВЗ основным направлениям йоги.

  • Улучшить психоэмоциональное состояние участников практики.

Сайт практики
https://urmary-centr.soc.cap.ru/

Результат

Главный результат:

  • 103 человека приняли участие в практике за 2021–2023 годы.

  • На 20% увеличилось количество участников в 2023 году по сравнению с 2021 годом.

Дополнительные результаты:

  • Увеличилась двигательная активность людей старшего возраста и людей с ОВЗ.

  • Улучшилось психоэмоциональное состояние участников практики.

  • Нормализовался сон, улучшилась работа памяти у женщин и мужчин старшего возраста.

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:

  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Материалы

Этапы реализации

2 месяца

Дата создания: 05.11.23
Похожие практики
Как привлечь людей старшего возраста и с ОВЗ к активным занятиям физкультурой?
Как создать людям старшего возраста условия для поддержания здоровья и бодрости?
Как организовать интересный и полезный досуг для людей старшего возраста с особенностями здоровья?
Как занятия с психологом помогают людям с ограниченными возможностями при адаптации в социуме?
Как привлечь людей старшего возраста к занятиям физической культурой?
Как повысить качество жизни людей старшего возраста, живущих в селе?