«В гармонии с собой»
Люди старшего возраста
Срок внедрения: 3 месяца
Подготовительный этап
от 3 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди старшего возраста и с инвалидностью

Описание

Цель: Восстановление и поддержание психологического здоровья ПСУ

Задачи:

  • 1. Обучение методам релаксации для снятия психомышечного и психоэмоционального напряжения;

  • 2. Обучение навыкам саморегуляции – развитие умения управлять своим телом и дыханием;

  • 3. Активизация ослабленных сенсорных функций (зрение, осязание, слух, и др.);

  • 4. Поддержание функций памяти, внимания, мышления, воображения, восприятия с помощью специальных упражнений.

Результат

Главный результат:

  • 61 человек посещали сенсорную комнату в 2022 г

  • За 1 полугодие 2023 года комнату посетили уже 40 человек

Дополнительные результаты:

  • Профилактика возрастной деменции и восстановления когнитивных функций мозга у людей старшего поколения.

  • Сформирован устойчивый интерес к тренировке здоровья ума как средству против старости.

  • Практика позволила найти новых друзей.

  • Люди стали уделять больше внимания физической активности и рассказывать об этом другим.

  • Увеличилась вовлеченность участников в занятия.

  • 767 услуг оказано в 2022 году

  • 507 услуг оказано за первое полугодие 2023 г.

Стоимость реализации: От 500 тыс до 1 млн ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:

  • Присоединиться к текущему проекту

Помощь при внедрении

Материалы

Этапы реализации

3 месяца

Дата создания: 24.10.23
Похожие практики
Как приобщить людей 60+ к регулярным занятиям йогой?
Как популяризировать здоровый образ жизни среди людей старшего возраста и инвалидов?