Здоровье легким шагом
Номинация практики

Первый регион реализации Нижегородская область

Срок внедрения: 3 месяца
Подготовительный этап
от 3 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди пожилого возраста и инвалиды

Описание

Цель: Приобщение пожилых людей к здоровому образу жизни

Задачи:

  • Обучить людей старшего поколения технике и методике скандинавской ходьбы

  • Сформировать устойчивую мотивацию к систематическим занятиям скандинавской ходьбой, как оздоровительной, так и спортивной направленностью.

  • Стимулировать людей пожилого возраста к систематическим занятиям скандинавской ходьбой и применению их в практике своей физической активностью

Результат

Дополнительные результаты:
  • До 50 человек увеличено число участников практики

  • Все участники научились навыкам владения техники дыхания во время ходьбы;

  • До 5 увеличено количество и объем информационных материалов, подготовленных в рамках проекта

  • До 7 увеличено количество мероприятий, направленных на мотивацию участников проекта

  • Повысился уровень мотивации по ведению здорового образа жизни;

  • Снижена проблема одиночества;

  • Улучшилось психоэмоциональное состояние.

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Материалы

Этапы реализации

3 месяца

Дата создания: 09.01.23