Настоящий проект направлен на формирование благоприятных условий для поддержки физической и умственной деятельности. Проект реализуется Республиканском КЦСОН в двух направлениях.

1.Оздоровительное направление ведет медицинская сестра отделения , включающее гимнастику с использованием различного спортивного инвентаря (гимнастические коврики, фитболы, гимнастические палки, эспандеры), скандинавскую ходьбу. Данное направление рассчитано на оздоровление получателей социальных услуг учреждения с использованием комплекса современных методик физкультурных занятий, элементов дыхательной гимнастики, упражнения, направленные на развитие гибкости и подвижности в суставах, суставная гимнастика для позвоночника, суставная гимнастика для плечевого пояса, комплекс упражнений с отягощениями, упражнения на фитболе, комплекс упражнений для укрепления мышц спины и ягодиц, упражнения, направленные на совершенствование координации движений, скандинавская ходьба.

Несложные упражнения положительно влияют на состояние здоровья , незначительные физические нагрузки в любом возрасте только приветствуются. Постоянная разминка мышц и суставов, чистый воздух, гимнастика – прекрасная профилактика ухудшения памяти для людей старше 60 лет. Регулярные упражнения гарантируют хорошую физическую форму.

2.Развивающие занятия проводит специалист по социальной работе.

Каждое занятие начинается с традиционной пальцевой гимнастики. Нехитрые сгибания пальцев способствуют развитию памяти, внимания, концентрации и стимулируют воображение. Память, как и любой другой навык, требует постоянного внимания, тренировки и развития. Заучивание стихов, упражнения на внимание, письмо от руки, разгадывание ребусов, загадок, головоломок, помогает развить такие качества как: внимание, концентрация, скорость мысли. В старшем возрасте именно интенсивная умственная деятельность и заучивание стихов помогают людям сохранить ясность ума и твердую память.