«Территория здоровья — прогулочные (экологические) тропы» — это практика, созданная, чтобы мотивировать представителей старшего поколения вести здоровый образ жизни.

Люди старшего возраста, проживающие в психоневрологических интернатах, часто страдают разными хроническими заболеваниями. Персонал учреждений обеспечивает подопечным необходимый уход, лечение и реабилитацию. Но при этом их мир часто ограничен территорией интерната, что не способствует хорошему физическому и ментальному состоянию.

В то же время при повышении уровня двигательной активности, смене впечатлений они лучше себя чувствуют, проявляют интерес к окружающему миру, становятся более общительными. Движение обеспечивает здоровье, энергию, выносливость, а общение с природой развивает наблюдательность, познавательный интерес, культуру поведения и чувство прекрасного, поднимает настроение и помогает избавиться от негативных эмоций и стресса.

Этим руководствовались специалисты ГБУСОВО «Болотский психоневрологический интернат», которые разработали физкультурно-оздоровительный проект. Для людей старшего возраста, проживающих в ПНИ, они создали доступные прогулочные маршруты — экологические тропы.

В Ковровском районе Владимирской области, где располагается интернат, много живописных мест — именно там подопечные интерната гуляют, занимаются физкультурой, участвуют в играх, эстафетах, праздниках.

Организаторы проекта разработали 5 маршрутов: тропы «Маринино», «Милиново», «Языково», «Лесная тропинка» и «Красоты родного поселка».

Инструктор по физкультуре и психолог во время прогулок в естественных условиях учат своих подопечных тому, как ценить, беречь и укреплять здоровье, на личном примере демонстрируют возможности вести активный образ жизни.

Во время оздоровительных прогулок также проводятся психологические тренинги и познавательные занятия по экологии растений (знакомство с растениями, которые встречаются на маршруте), охране природы, здоровому образу жизни.

Участники этих занятий получают представление об окружающем мире, знания о работе организма человека, разучивают гимнастические упражнения, стихи, пословицы, приобретают навыки передвижения по прогулочной экологической тропе, направленные на укрепление здоровья.