Акватерапия для старшего поколения
Вопрос практики - Как организовать уроки плавания и занятия водными упражнениями для людей старшего возраста?
Номинация практики
Результат - После 3 месяцев занятий у участников увеличилась двигательная активность конечностей, снизился болевой синдром в суставах.
Результат - 20 человек приняли участие в проекте с начала его запуска.

Первый регион реализации Ставропольский край

Люди старшего возраста
Срок внедрения: 2 месяца
Подготовительный этап
от 2 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди старшего возраста, в том числе с инвалидностью.

Описание

Цель: Популяризация здорового образа жизни у старшего поколения, повышение качества жизни, профилактика заболеваний.

Задачи:

  • Организовать для людей старшего возраста занятия плаванием, разработать программы упражнений.

  • Вовлечь людей старшего возраста в увлечение плаванием.

  • Помочь старшему поколению улучшить состояние здоровья, укрепить нервную систему, активизировать когнитивные процессы.

  • Поддержать достигнутый с помощью занятий плаванием уровень физического состояния.

Результат

Главный результат:
  • После 3 месяцев занятий у участников увеличилась двигательная активность конечностей, снизился болевой синдром в суставах.

  • 20 человек приняли участие в проекте с начала его запуска.

Дополнительные результаты:
  • Люди старшего возраста ощутили прилив сил и включились в активные занятия спортом.

  • Одна из участниц практики научилась плавать в 85 лет — теперь она постоянно посещает занятия.

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Организации-участники

  • Городские общественные организации: «Совет ветеранов» и «Общество инвалидов»

    Помощь в информировании людей старшего возраста.

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Этапы реализации

2 месяца

Дата создания: 23.11.22