Йога-данс
Срок внедрения: 3 месяца
Подготовительный этап
от 3 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди старшего возраста и люди с ОВЗ, проживающие в отдаленных сельских районах.

Описание

Цель: Увлечь людей старшего возраста и с ОВЗ регулярной физической активностью и мотивировать их к ведению ЗОЖ.

Задачи:

  • Укрепить физическое здоровье и психическое равновесие участников проекта.

  • Разработать комплекс упражнений на основе йоги и танцевальных элементов с учетом возраста и состояния здоровья участников.

  • Провести практические занятия по йоге и восточным танцам, в том числе в отдаленных сельских районах.

Результат

Главный результат:

  • 150 человек стали участниками проекта с июля 2022-го до конца 2023 года.

  • Участники проекта отмечают улучшение физического здоровья и психологического самочувствия.

Дополнительные результаты:

  • 70% опрошенных отмечают прилив сил и энергии.

  • 38% опрошенных почувствовали уменьшение симптомов заболеваний.

  • 95% испытали психоэмоциональный подъем.

  • 58% развили стрессоустойчивость и умение расслабляться.

  • Люди старшего возраста приобрели необходимые навыки для дальнейших самостоятельных занятий.

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:

  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Материалы

Этапы реализации

3 месяца

Дата создания: 16.10.23
Похожие практики
Как привлечь старшее поколение к участию в культурно-досуговых и спортивно-массовых мероприятиях?
Как привлечь людей старшего возраста и с ОВЗ к активным занятиям физкультурой?
Как создать людям старшего возраста условия для поддержания здоровья и бодрости?
Как организовать интересный и полезный досуг для людей старшего возраста с особенностями здоровья?
Как занятия с психологом помогают людям с ограниченными возможностями при адаптации в социуме?
Как привлечь людей старшего возраста к занятиям физической культурой?