Народный инструктор
Вопрос практики - Как сохранить и укрепить физическое и психо-эмоциональное здоровье в старшем возрасте?
Номинация практики
Результат - 151 человек Охват людей в среднем за месяц в 2024г. (за 10 месяцев); 125 человек в 2023 г.
Результат - 20,8% повысилась посещаемость 2024 году по сравнению с 2023

Первый регион реализации Саратовская область

Срок внедрения: 4 месяца
Подготовительный этап
от 4 мес.
Команда практики
Сегмент рынка
  • • Практики для государства

Целевая аудитория

  • люди старшего поколения

Описание

Цель: Сохранение и укрепление физического и психо-эмоционального здоровья, формирование правильного отношения к ЗОЖ

Задачи:

  • обучение технике скандинавской ходьбы по программе "Путь к долголетию" для людей старшего поколения

  • освоение и совершенствование техники скандинавской ходьбы через систему тренировок для людей старшего поколения

  • организация и проведение походов по окрестностям города и туристических поездок одного дня по культурно-историческим объектам Родного края для людей возраста 50+

  • участие в общественной жизни города, в спортивно-массовых мероприятиях по скандинавской ходьбе среди людей старшего поколения

Результат

Главный результат:
  • 151 человек Охват людей в среднем за месяц в 2024г. (за 10 месяцев); 125 человек в 2023 г.

  • 20,8% повысилась посещаемость 2024 году по сравнению с 2023

Дополнительные результаты:
  • 117 тренировок проведено в 2024г.(за 10 месяцев); 114 в 2023г.; 70 в 2022г.

  • 23 похода в 2024 г.(за 10 месяцев); 23 похода в 2023 г.; 21 поход в 2022 г.

  • Повышение показателей физической выносливости и силы

  • Увеличение уровня физической активности участников

  • 6 марафонов Участие во Всероссийских онлайн-марафонах по скандинавской ходьбе (2024 год)

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Этапы реализации

4 месяца

Дата создания: 22.11.24
Как повысить физическую активность людей старшего возраста и людей с инвалидностью?
Как творчество помогает сохранять когнитивные способности старших?
Как северная ходьба помогает сохранить здоровье старших?
Как улучшить здоровье старших через регулярные занятия йогой?
Как поддержать ментальное здоровье старших через работу дневного отделения?