Народный инструктор
Вопрос практики - Как сохранить и укрепить физическое и психо-эмоциональное здоровье в старшем возрасте?
Номинация практики
Результат - 151 человек Охват людей в среднем за месяц в 2024г. (за 10 месяцев); 125 человек в 2023 г.
Результат - 20,8% повысилась посещаемость 2024 году по сравнению с 2023

Первый регион реализации Саратовская область

Срок внедрения: 4 месяца
Подготовительный этап
от 4 мес.
Команда практики
Сегмент рынка
  • • Практики для государства

Целевая аудитория

  • люди старшего поколения

Описание

Цель: Сохранение и укрепление физического и психо-эмоционального здоровья, формирование правильного отношения к ЗОЖ

Задачи:

  • обучение технике скандинавской ходьбы по программе "Путь к долголетию" для людей старшего поколения

  • освоение и совершенствование техники скандинавской ходьбы через систему тренировок для людей старшего поколения

  • организация и проведение походов по окрестностям города и туристических поездок одного дня по культурно-историческим объектам Родного края для людей возраста 50+

  • участие в общественной жизни города, в спортивно-массовых мероприятиях по скандинавской ходьбе среди людей старшего поколения

Результат

Главный результат:
  • 151 человек Охват людей в среднем за месяц в 2024г. (за 10 месяцев); 125 человек в 2023 г.

  • 20,8% повысилась посещаемость 2024 году по сравнению с 2023

Дополнительные результаты:
  • 117 тренировок проведено в 2024г.(за 10 месяцев); 114 в 2023г.; 70 в 2022г.

  • 23 похода в 2024 г.(за 10 месяцев); 23 похода в 2023 г.; 21 поход в 2022 г.

  • Повышение показателей физической выносливости и силы

  • Увеличение уровня физической активности участников

  • 6 марафонов Участие во Всероссийских онлайн-марафонах по скандинавской ходьбе (2024 год)

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Этапы реализации

4 месяца

Дата создания: 22.11.24
Как повысить физическую активность людей старшего возраста и людей с инвалидностью?
Как творчество помогает сохранять когнитивные способности старших?
Как северная ходьба помогает сохранить здоровье старших?
Как улучшить здоровье старших через регулярные занятия йогой?
Как повысить физическую активность людей старшего возраста с помощью спортивной скакалки?