Первый регион реализации Приморский край
Описание
Задачи:
Привлечение населения к аэробным физическим нагрузкам, способствующим снижению воздействия факторов риска ХНИЗ на здоровье.
Еженедельные занятия во Владивостоке, массовые мероприятия во всех городах и районах Приморского края.
Каждую субботу в 10.00 на Набережной Цесаревича во Владивостоке для детей и взрослых проходит «Прогулка с врачом», которая включает зарядку и скандинавскую ходьбу. До начала мероприятия и через 30-40 минут после умеренной физической нагрузки проводится измерение артериального давления у участников. Проводится соцопрос участников об их отношении к ведению ЗОЖ и самому мероприятию. Руководят занятиями квалифицированные врачи и тренеры, которые также консультируют участников и проводят мастер-классы по рациональной двигательной активности.
Примеры массовых мероприятий:
В ходе «Прогулки с врачом» участники вместе с организаторами проходят пешком по известным маршрутам города. Каждый получает возможность измерить свое артериальное давление, пульс и насыщенность крови кислородом. Специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики обучают всех желающих навыкам скандинавской ходьбы, консультируют по вопросам ЗОЖ и дают советы, по адекватным физическим нагрузкам, рациональному питанию.
Диагностические обследования и консультации, лекции и мастер-классы по адаптированной гимнастике и скандинавской ходьбе, а также практические занятия ходьбой и цигуном, пользующиеся особой популярностью. Среди новых мастер-классов — йога смеха: физическая активность, позволяющая снять стресс. Ранее подобные мероприятия проводились только на территории городских округов и впервые стали доступны для жителей сельских районов Приморского края.
Схема внедрения проекта:
Планирование маршрутов прогулок, программ мастер-классов, схем консультирования и т. д.
Проведение мероприятий медицинскими работниками без сторонних участников в тестовом формате
Информирование в СМИ и социальных сетях.
Закупка оборудования
Локальные согласования мероприятий
Запуск проекта для широкого круга участников
Проведение отдельных тематических профилактических акций, посвященные Дням здоровья ВОЗ
Результат
С 2012 г. в акциях приняли участие 11 тыс. чел. (более 1000 человек в год)
За этот период увеличилось число респондентов, информированных о значении физической активности на 22,4%. Увеличилось число лиц среди респондентов-участников Прогулки, желающих регулярно заниматься аэробными физическими нагрузками на 60,3%. Определили для себя приоритеты ЗОЖ 100% участников Прогулки с врачом. Улучшение самочувствия после аэробной физической нагрузки отметили 100% респондентов-участников мероприятия.
Стоимость реализации: До 500 тыс ₽
Этапы реализации
6 месяцев
Основной
Основной: — систематическое проведение Акции «Прогулка с врачом» на Набережной Цесаревича (г. Владивосток), в которой каждую субботу принимают участие от 30 до 350 человек. Проведены «Прогулки с врачом» в г. г. Лесозаводск, Дальнегорск, Артем, Уссурийск, Спасск — Дальний, Арсеньев, Находка, Дальнереченск, районы Кавалеровский, Яковлевский, Кировский. Партизанский, Анучинский. В ходе мероприятия: информирование участников о навыках ЗОЖ, мастер-классы по общеукрепляющей гимнастике, скандинавской ходьбе, измерение АД до и после физической активности, пульсоксиметрия, консультирование врачей, анкетирование, предоставление памяток по ЗОЖ, викторина.
Подготовительный
Практика «Прогулка с врачом работает с 2012 г. (в течение 9 лет) для жителей г. Владивосток. С 2018 г. реализация проекта расширила границы и охватила города и районы Приморского края.
Реализация Проекта делится на несколько этапов: Подготовительный –подготовка баннеров, буклетов, анонса в СМИ о проведении Акции с приглашением к участию населения, опросников для соц.опроса участников, приобретения сувениров для поощрения участников викторины, подготовка викторины, обучение волонтёров и целевой аудитории (медицинских работников МО на территориях края) участию и проведению мероприятия.
Заключительный
Заключительный — оценка результатов проведённых мероприятий (по данным блиц-опроса, опросников по ЗОЖ: определение уровня заинтересованности участников в продвижении идеи «Прогулки с врачом», к укреплению своего здоровья посредством повышения рациональной двигательной активности.
Для осуществления тиражирования практики на перепечисленных в п. 16. территориях проведены семинары для медицинских работников МО по вопросам пропаганды ЗОЖ, организации и проведения мероприятия на территориях, так же проводилась сама Прогулка с врачом. С 2018 г. практика внедрена и успешно реализуется на территориях Приморского края.
- Основной:
Основной: — систематическое проведение Акции «Прогулка с врачом» на Набережной Цесаревича (г. Владивосток), в которой каждую субботу принимают участие от 30 до 350 человек. Проведены «Прогулки с врачом» в г. г. Лесозаводск, Дальнегорск, Артем, Уссурийск, Спасск — Дальний, Арсеньев, Находка, Дальнереченск, районы Кавалеровский, Яковлевский, Кировский. Партизанский, Анучинский. В ходе мероприятия: информирование участников о навыках ЗОЖ, мастер-классы по общеукрепляющей гимнастике, скандинавской ходьбе, измерение АД до и после физической активности, пульсоксиметрия, консультирование врачей, анкетирование, предоставление памяток по ЗОЖ, викторина.
- Подготовительный:
Практика «Прогулка с врачом работает с 2012 г. (в течение 9 лет) для жителей г. Владивосток. С 2018 г. реализация проекта расширила границы и охватила города и районы Приморского края.
Реализация Проекта делится на несколько этапов: Подготовительный –подготовка баннеров, буклетов, анонса в СМИ о проведении Акции с приглашением к участию населения, опросников для соц.опроса участников, приобретения сувениров для поощрения участников викторины, подготовка викторины, обучение волонтёров и целевой аудитории (медицинских работников МО на территориях края) участию и проведению мероприятия.
- Заключительный:
Заключительный — оценка результатов проведённых мероприятий (по данным блиц-опроса, опросников по ЗОЖ: определение уровня заинтересованности участников в продвижении идеи «Прогулки с врачом», к укреплению своего здоровья посредством повышения рациональной двигательной активности.
Для осуществления тиражирования практики на перепечисленных в п. 16. территориях проведены семинары для медицинских работников МО по вопросам пропаганды ЗОЖ, организации и проведения мероприятия на территориях, так же проводилась сама Прогулка с врачом. С 2018 г. практика внедрена и успешно реализуется на территориях Приморского края.