Скандинавская ходьба
Лечебно-оздоровительный
Срок внедрения: 2 месяца
Подготовительный этап
от 2 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди старшего возраста и люди с ОВЗ

Описание

Цель: стимулирование физической активности посредством внедрения практики скандинавской ходьбы

Задачи:

  • Групповое вовлечение людей старшего возраста в активное занятие скандинавской ходьбой.

  • Обучение людей правильной технике ходьбы, с целью извлечения максимальной пользы от занятий

  • Обучение проведению самостоятельных тренировок по скандинавской ходьбе и самоконтролю во время занятий

Результат

Главный результат:

  • Улучшение состояния физического и психологического здоровья людей старшего возраста и людей с инвалидностью

  • Социальная адаптация

Дополнительные результаты:

  • Мотивация к активному образу жизни и занятиям физической культурой

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:

  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Материалы

Этапы реализации

2 месяца

Дата создания: 24.10.23
Похожие практики
Как побудить людей старшего возраста к физической активности?
Как привлечь людей старшего возраста к активному пешему туризму?