Восточные практики — ключ к гармонии
Вопрос практики - Как помочь людям старшего возраста справляться со стрессом?
Номинация практики
Результат - Освоение навыков психологической самопомощи
Результат - 240 человек приняли участие в программе поддержки и укрепления психологического здоровья

Первый регион реализации Саратовская область

Люди старшего возраста
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики
Сегмент рынка
  • • Практики для государства

Целевая аудитория

  • Старшие — получатели социальных услуг в ГАУ СО СОЦ «Ударник»

Описание

Цель: Укрепление психологического здоровья людей старшего возраста через освоение восточных практик.

Задачи:

  • Содействие позитивному мировосприятию и эмоциональному благополучию людей старшего возраста.

  • Повышение уровня знаний о профилактических мерах воздействия стресс-факторов.

  • Создание комфортной среды для общения и взаимоподдержки среди участников.

  • Обучение участников медитативным и оздоровительным практикам для снижения стресса.

Результат

Главный результат:
  • Освоение навыков психологической самопомощи

  • 240 человек приняли участие в программе поддержки и укрепления психологического здоровья

Дополнительные результаты:
  • Снижение уровня тревожности и психологической напряжённости

  • Улучшение психоэмоционального и физического состояния

  • Повышение уровня социализации и поддержание коммуникативных навыков

  • 98,5% участников отметили актуальность и уникальность программы

  • 92,8% участников отметили улучшение эмоционального состояния

  • 88,2% участников отметили снижение уровня напряжения и стресса

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Этапы реализации

1 месяц

Дата создания: 07.11.24