Жить, любить, творить
Вопрос практики - Как людям старшего возраста преодолеть социальную изоляцию?
Номинация практики
Результат - 45 человек старшего возраста участвуют в практике — занимаются йогой и скандинавской ходьбой.
Результат - 70% участников отметили, что благодаря регулярным занятиям стали реже болеть.

Первый регион реализации Республика Татарстан

Люди старшего возраста
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики

Целевая аудитория

  • Люди 55+ и с ОВЗ.

  • «Серебряные» волонтеры.

Описание

Цель: Улучшить физическое и ментальное здоровье старшего поколения и людей с ОВЗ с помощью занятий спортом.

Задачи:

  • Создать условия для развития «серебряного» добровольчества.

  • Организовать для старшего поколения занятия йогой и скандинавской ходьбой.

  • Увлечь участников практики идеями здорового образа жизни.

  • Помочь людям старшего возраста развить силу воли, смелость и настойчивость.

  • Улучшить эмоциональное состояние участников практики и помочь им завести новых друзей.

Результат

Главный результат:
  • 45 человек старшего возраста участвуют в практике — занимаются йогой и скандинавской ходьбой.

  • 70% участников отметили, что благодаря регулярным занятиям стали реже болеть.

Дополнительные результаты:
  • 57% участников сформировали привычку заботиться о своем здоровье в повседневной жизни и получили навыки для самостоятельных з

  • 27 добровольцев работают в клубе «“Серебряные” волонтеры Муслим».

  • Увеличилась двигательная активность участников практики.

  • Улучшилось эмоциональное и физическое самочувствие людей старшего возраста.

  • Участники практики завели новых друзей и преодолели социальную изоляцию.

  • Люди старшего возраста обрели уверенность в себе и стали более дисциплинированными.

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Организации-участники

  • МБУ молодежный центр «Мизгел»

    Проведение консультаций по занятиям скандинавской ходьбой ходьбойходьбой

  • МБУ СОК «Юность»

    Предоставление инструкторов

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Присоединиться к текущему проекту

Помощь при внедрении

Этапы реализации

1 месяц

Дата создания: 25.10.23
Как привлечь старшее поколение к участию в культурно-досуговых и спортивно-массовых мероприятиях?
Как привлечь людей старшего возраста и с ОВЗ к активным занятиям физкультурой?
Как организовать интересный и полезный досуг для людей старшего возраста с особенностями здоровья?
Как занятия с психологом помогают людям с ограниченными возможностями при адаптации в социуме?
Как привлечь людей старшего возраста к занятиям физической культурой?