Первый регион реализации Ивановская область
Целевая аудитория
-
Люди старшего возраста, не имеющие противопоказаний для занятий спортом
Описание
Задачи:
Сформировать ответственное отношение людей старшего поколения к своему здоровью, популяризировать здоровый образ жизни, посредством информационно-образовательных лекций по вопросам профилактики заболеваний, сохранения здоровья, пропаганды здорового образа жизни и др.
Информировать участников о природе стресса, его причинах и последствиях, методах и приемах самопомощи в стрессовых ситуациях, сформировать умение распознавать признаки психического напряжения; научить выбирать способы преодоления стрессовых состояний, применяя методы саморегуляции
Сформировать у людей старшего поколения потребность в регулярных занятиях спортом
Обучить участников методике «скандинавская ходьба» , с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления опорно-двигательного аппарата и костно-мышечного корсета
Результат
Улучшение состояния физического и психического здоровья участников
на 65 % Снизилось количество обострений хронических заболеваний участников
на 30 % Увеличение численного состава участников оздоровительных групп.
90 % Участников прошли анкетирование у психолога на психоэмоциональную устойчивость к стрессам
75 % Участников удовлетворены достигнутыми личными результатами
Сохранение полезной, целесообразной жизненной активности людей старшего возраста
Расширение круга общения участников
Стоимость реализации: До 500 тыс ₽
Организации-участники
Спорткомплекс
Предоставление помещений для проведения занятий
Вичугская городская Дума
Предоставление инвентаря для занятий скандинавской ходьбой
Особенности внедрения
Создать аналог