Первый регион реализации Республика Башкортостан
• Практики для государства
Целевая аудитория
-
Люди старшего возраста
Описание
Задачи:
Обучить основным дыхательным техникам, способствующим расслаблению и улучшению самочувствия.
Организовать занятия для освоения плавных движений, направленных на укрепление мышц и улучшение гибкости.
Включить элементы медитации для развития осознанности и достижения внутреннего покоя.
Обеспечить поддержание и балансировку энергии Ци для улучшения общего здоровья и качества жизни.
Результат
Формирование устойчивой привычки к самостоятельной практике для поддержания здоровья.
Улучшение физической выносливости старших и гибкости через регулярную практику.
Улучшение качества сна и общее укрепление иммунитета у старших участников практики.
Повышение концентрации и умственной ясности благодаря дыхательным техникам.
100% участников заметили снижение уровня стресса и улучшение психоэмоционального состояния.
Стоимость реализации: От 50 млн до 100 млн ₽
Особенности внедрения
Создать аналог