Спортивно-адаптивная площадка "PV&S: параВоркаут и спорт"

Спортивно-адаптивная площадка «PV& S: параВоркаут и спорт» — практика по организации спортивных системных занятий, способствующих развитию взаимодействия людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) с социумом. Все мероприятия практики проводят квалифицированные специалисты, имеющие профильное образование и опыт работы с гражданами с ОВЗ, по направлениям деятельности: психолог, специалисты по социальной работе, по социальной реабилитации, инструкторы по адаптивной физической культуре, медицинский персонал.

Практика реализуется за счет средств грантовой поддержки в рамках Конкурса социальных проектов ПАО «ГМК „Норильский Никель“ (2022–2023 гг.).

ПРОБЛЕМАТИКА

Ключевая проблема — низкая интенсивность физической активности людей с ограниченными возможностями здоровья (далее — ОВЗ), связанная с отсутствием специализированного оборудования на общедоступных спортивных площадках, отсутствие мотивации к физической активности, отсутствие организационных ресурсов.

Решение — создание спортивно-адаптивного пространства для внедрения и популяризации нового формата спорта для людей с ОВЗ — параВоркаута, приобщение к организации активного досуга посредством спортивных, настольно-спортивных игр и занятий по адаптивной физической культуре, пропаганда здорового образа жизни.

Практика уникальна для территории и для целевой группы, т. к. подразумевает  не эпизодический, а системный личностно-ориентированный подход, включает новые форматы укрепления здоровья граждан с ограниченными возможностями разных возрастных категорий, позволяет увеличить продуктивность использования свободного времени, обеспечивает  создание локации для проведения активного досуга, внедрения нового формата проведения занятий по физической культуре — параВоркаута. Привлекательность практики для целевой аудитории обусловлена компонентами: доступность, посильность, комфортность, эффективность,  увлекательность, отсутствие для них финансовых затрат.

МЕХАНИЗМ РЕАЛИЗАЦИИ

Привлечение целевой аудитории к реализации практики осуществляется с учётом релевантных для них каналов:

• размещение информации о возможности стать участником или волонтёром практики в местах, часто посещаемых людьми с ограниченными возможностями здоровья (городской центр культуры, общественные организации инвалидов, центральная библиотека, комитет по физической культуре и спорту администрации города Мончегорска). Информация размещается на информационном стенде, сайте, визитницах.  С вышеуказанными организациями заключаются партнёрские соглашения;

• проведение промо-акции. Привлекаются волонтёры из числа студентов колледжей;

• распространение информации через местные СМИ на правах социальной рекламы: бесплатная газета и интернет-издание;

• личное оповещение граждан с ОВЗ в процессе предоставления социальных услуг (осуществляется командой проекта);

• с учётом специфики малых городов — используется метод «сарафанного радио».

  
  

По результатам предварительной диагностики участники условно подразделяются по физическому и психическому состоянию здоровья, степени мобильности на 4 группы. С учётом градации, имеющихся ограничений у целевой аудитории, их интересов и предпочтений разрабатывается  календарно-тематический план мероприятий по блокам деятельности:

1. Пропаганда здорового образа жизни, мотивирование людей с ОВЗ на поддержание здорового образа жизни:

   • организация работы лектория на тему ЗОЖ (10 занятий): материал подаётся в форматах, адаптированных для каждой возрастной категории и имеющихся у участников ограничений здоровья. Дети — преимущественно  в игровой форме, через просмотр мультипликационных фильмов, молодежь и взрослые  — в лекционной форме с элементами практических отработок, тренингов, трансляции видеороликов, презентаций.

   • организация работы «Школа по уходу» (5 занятий). Ориентирована на людей, осуществляющих родственный уход за гражданами с ОВЗ. Основные темы: мотивация на активность, правила подбора комплекса упражнений по адаптивной физкультуре, в т. ч. для находящихся на постельном режиме,  обеспечение  эффективности и безопасности их выполнения,  обучение навыкам оказания первой помощи при травмах, укрепление психологического здоровья.

   • выпуск иллюстративного материала: журнал «ЗОЖ», тематические памятки, презентации, видеоролики для самостоятельных занятий. Участие в подготовке материала принимают участники Практики, их ближайшее окружение, волонтёры.

   • проведение групповых и индивидуальных консультаций по общим вопросам здорового образа жизни. Консультации организуются как при личном участии, так и с помощью он-лайн технологий.

   • создание условий для физически активного времяпровождения людей с ограниченными возможностями здоровья, в т. ч. с использованием он-лайн технологий («Мобильная физкультура»).

2. Создание условий для позитивного общения людей с ограниченными возможностями здоровья.

Оснащение площадки:

• Оборудована площадка с тренажерами, адаптированными для граждан с ОВЗ, используются спортивные и настольно-спортивные игры (подробно в презентации о практике).

• Организуются занятия по параВоркауту, адаптивной физической культуре (скандинавская ходьба, спортивные и спортивно-настольные игры, гимнастика, танцетерапия) и массовые спортивные мероприятия (мастер-классы, турниры, соревнования). Конкретные виды и формы проведения занятий зависят от номера реабилитационной группы участника. Люди с ОВЗ занимаются на спортивно-адаптационной площадке под руководством инструктора или самостоятельно (по карточкам комплекса упражнений). Создан раздел «Мобильная физкультура»: видеоцикл занятий по физической культуре, проведение занятий дистанционно.

Мероприятия Практики организуются:

• на созданной спортивно-адаптивной площадке, которая оборудована на территории дома-интерната для престарелых и инвалидов. Отвечает требованиям безопасности, в т. ч. антитеррористической, имеет транспортную доступность, в т. ч. для инвалидов-колясочников;

• в помещениях и на территории Мончегорского центра социального обслуживания (конференц-зал, беседки, зоны отдыха и т. д.; проводятся мероприятия по мотивированию на здоровый образ жизни: лекции, консультации, беседы и т. п.);

• в городских локациях (лекторий в городском парке, тропа здоровья, набережная и т. д.).

Реализация практики осуществляется при партнёрской поддержке 10 организаций, расположенных на территории муниципалитета. Основные направления: информационная функция, помощь в организации и проведении мероприятий (тренировок, занятий, соревнований, лекций и т. д.), сопровождение маломобильных граждан.