Фитнес для женщин интересного возраста
Вопрос практики - Как улучшить физическое здоровье и эмоциональное состояние женщин старшего возраста?
Номинация практики
Результат - В 2 раза увеличилось количество женщин 50+, занимающихся танцевальным фитнесом на постоянной основе, с 2022 по 2024 год.
Результат - 897 женщин занимаются дистанционно по видеороликам проекта "Фитнес Антистресс" в рамках практики.

Первый регион реализации Воронежская область

Люди старшего возраста
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики
Сегмент рынка
  • • Практики для государства

Целевая аудитория

  • Женщины старшего возраста от 50 до 70 лет

  • Волонтеры ЗОЖ

  • Дети из числа воспитанников Нижнедевицкого Дома пионеров и школьников

Описание

Цель: Повышение двигательной активности и улучшение качества жизни женщин старшего возраста.

Задачи:

  • Улучшение физического здоровья и эмоционального состояния женщин 50+.

  • Снижение социальной напряженности посредством взаимодействия старшего и младшего поколений.

  • Увеличение доли женщин старшего возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

Результат

Главный результат:
  • В 2 раза увеличилось количество женщин 50+, занимающихся танцевальным фитнесом на постоянной основе, с 2022 по 2024 год.

  • 897 женщин занимаются дистанционно по видеороликам проекта "Фитнес Антистресс" в рамках практики.

Дополнительные результаты:
  • 88% женщин отмечают улучшение самочувствия, повышение упругости мышц и суставной подвижности.

  • 100% участниц практики отмечают улучшение социально-психологического климата.

  • 30 женщин в возрасте от 50 до 70 лет принимают участие в соревнованиях по фоновой ходьбе в составе команды "Шагаем по Нижнедевицку".

  • Женщины старшего возраста улучшили качество жизни с помощью мероприятий практики.

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Организации-участники

  • МКУ ДО "Нижнедевицкий Дом пионеров и школьников"

    Предоставление тренировочного зала, заключение договора ГПХ с инструктором по спорту.

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Этапы реализации

1 месяц

Дата создания: 02.11.24