Час-Фит 50+ (адаптивная физкультура для людей старшего возраста и членов их семей, включая детей, бесплатно)
Вопрос практики - Как привлечь к занятиям физкультурой старшее поколение?
Номинация практики
Результат - на 100 % улучшение качества жизни, по результатам соцопроса участников группы 50 человек старшего возраста психологом
Результат - на 100 % улучшение здоровья, подтверждено результатами обследования 50 пенсионеров на базе БУЗ ВО "Борисоглебской РБ"

Первый регион реализации Воронежская область

Общественное здоровье
Срок внедрения: 1 месяц
Подготовительный этап
от 1 мес.
Команда практики
Сегмент рынка
  • • Практики для государства

  • • Практики для бизнеса

Целевая аудитория

  • люди пенсионного возраста и члены их семей, взрослые и дети

Описание

Цель: укрепление физического и ментального здоровья людей старшего поколения, профилактика, улучшение качества жизни

Задачи:

  • формирование положительного примера и уважительного отношения социума к пенсионерам, ведущим активный образ жизни

  • успешная социализация старшего поколения, повышение самооценки лиц пенсионного возраста

  • подготовка и проведение спортивно-массовых мероприятий с участием лиц пенсионного возраста

  • подготовка и выполнение норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО).

  • популяризация активных тренировок, в том числе на свежем воздухе, привлечение людей старшего возраста к занятиям физкультурой

  • укрепление здоровья людей старшего возраста, профилактика двигательных, дыхательных, сердечно-сосудистых и других патологий

  • улучшение психоэмоционального состояния, качества жизни людей старшего возраста

  • практическое обучение пенсионеров дыхательным и двигательным практикам, формирование здоровых привычек

  • пропаганда здорового образа жизни на примере старшего поколения, мотивация для молодежи к тренировкам

Результат

Главный результат:
  • на 100 % улучшение качества жизни, по результатам соцопроса участников группы 50 человек старшего возраста психологом

  • на 100 % улучшение здоровья, подтверждено результатами обследования 50 пенсионеров на базе БУЗ ВО "Борисоглебской РБ"

Дополнительные результаты:
  • 100% укрепление семейных связей, увеличение семейных династий, увлеченных здоровым образом жизни

  • 100% успешная социализация, расширение сферы общения, появление новых друзей, единомышленников

  • 100% улучшение психоэмоционального состояния, по результатам опроса 50 человек старшего возраста педагогом-психологом

  • укрепление здоровья, иммунитета, профилактика и лечение дыхательных патологий, сердца, сосудов, суставов и пр., подтверждены

Стоимость реализации: До 500 тыс ₽

Особенности внедрения

Чтобы внедрить практику в другом регионе можно:
  • Присоединиться к текущему проекту

  • Создать аналог

Помощь при внедрении

Этапы реализации

1 месяц

Дата создания: 18.11.24
Как восстановить физические и когнитивные функции людей 50+ по методике Белояр?
Как старшему поколению и людям с ОВЗ улучшить физическое состояние с помощью упражнений с мячом?
Как улучшить эмоциональное здоровье людей старшего возраста и нормализовать их сон?
Как помочь людям старшего возраста улучшить физическое и эмоциональное состояние с помощью цигун?
Как улучшить здоровье и повысить осведомленность о нем старших жителей города?
Как организовать бесплатные занятия по оздоровительной гимнастике Цигун для людей всех возрастов?