Когнитивные нарушения и деменция — глобальная социальная проблема нашего века.

Практика «Профилактический процессор» направлена на профилактику когнитивных расстройств, деменции, сохранение и укрепление ментального здоровья людей старшего поколения, проживающих на территории Вичуги и Вичугского района.  Знаменитый нейробиолог в ответ на вопрос 80-летней старушки, не поздно ли ей начать тренировать свой мозг, ответил: «Если вы хотите дожить до 100, то сейчас самое время начать». Практика ставит своей первостепенной задачей формирование системы комплексного подхода, системы «единого окна», которая сделает здоровьесберегающие практики для старшего возраста доступными и эффективными, как на общественном, так и на индивидуальном уровне.     Участие  благополучателей в мероприятиях проекта позволяет им  держать мозг «в тонусе», не позволяя расслабляться и терять свои способности.

В начале цикла занятий и в завершении будет выполнен блок «Тестирование».  Каждый участник пройдет первичное, входное тестирование, на основании которого опытные специалисты построят каждому индивидуальную дорожную карту занятий и будут отслеживать динамику для достижения наилучших результатов. В рамках практики также предусматривается разработка Рабочего блокнота для самостоятельных занятий и проведение исследований состояния участников целевой группы и формирование целенаправленного поведения (ведение дневника и планирование своих действий. Практика «Профилактический процессор» рассчитана на 12 месяцев.

В рамках практики  организованы три потока. Каждый поток предусматривает организацию комплексных занятий для развития когнитивных функций и профилактики деменции в виде очных групповых занятий: «Гимнастка для мозга» — 20 часов, «Ментальная арифметика для пожилых» -20 часов, а также выездные мастер классы. Каждый поток включает в себя 20 участников разделенных на две группы. Работа   для каждой группы  будет организована в режиме 2 раза в неделю по 60 минут.  

Уникальность   состоит в индивидуальном подходе к каждому участнику и возможности корректировки с учетом показателей в течение проекта,  и в сочетании с  эффективными оздоровительными методиками, качественные результаты будут наивысшими для психического здоровья: радостное настроение и улучшение функций головного мозга, как органа управления человеческим организмом и приобретение единомышленников.

В результате каждый участник улучшит когнитивные функции головного мозга, психоэмоциональное самочувствие, повысит уровень развития эрудиции, способности к анализу, рефлексии, научится комплексу ежедневных кинезиологических, дыхательных упражнений для развития умственных, творческих способностей и приемам самомассажа для самостоятельной работы, сможет заниматься самостоятельно и привлечь к этому членов своих семей. А самое главное — данные изменения будут способствовать здоровому активному долголетию.  

Пилотная апробация   началась в сентябре в г. Вичуга, когда для людей пожилого возраста был проведен пробный цикл занятий (в рамках победителя федерального конкурса- 2022 «Молоды душой») с целью выявления наличия реальной потребности целевой аудитории в проекте. Положительные отзывы участников показали, что проект действительно актуален и будет востребован (см. приложенный файл). В 2025 году планируется не только расширение количества направлений   и увеличение общего объема участников, но и расширение географии — реализация практики в трех районах  Вичугского муниципалитета.